创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~

创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~

创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~的食材和调料

苹果
菠菜
圣女果
坚果
冠利香醋汁

创意苹果沙拉--水果坚果蔬菜都有~的做法与步骤

1.
苹果切成条~放水里面防止变色~
2.
菠菜抄熟，过凉水~
3.
圣女果切半~
4.
将所有原料放在一起，放香醋沙拉汁调匀就好~

小贴士

这个真的很简单~
沙拉汁也可以试试酸奶，或者柚子酱~
如果不用坚果的话用薏仁米也非常好~
菠菜可以用其他绿色蔬菜代替~
真的很健康很好吃~也算苹果的新吃法吧~

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