冬瓜干贝排骨汤

冬瓜干贝排骨汤

冬瓜干贝排骨汤的做法说明

一年四季滋润养生的汤品,好做又好吃~营养又健康~

冬瓜干贝排骨汤的食材和调料

冬瓜1斤
小排7两
干贝1两
虾皮少许
开洋5颗
略微,可不加
少许
香油按口味少许

冬瓜干贝排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    小排焯水滤去血沫,滤干捞出

    冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将小排和姜片入砂锅,大火煮开

    冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    干贝虾皮开洋略冲洗

    冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冬瓜洗净去籽切块,带皮

    冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    配料准备就绪,除冬瓜外的配料入汤,中火炖煮1小时,入冬瓜转小火焖煮15-20分钟

    冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    按口味滴少许香油,关火即成

    冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    即可食用

    冬瓜干贝排骨汤的做法步骤 第7步

小贴士

1.如果想小排汤味道更浓郁,可以直接撇去血沫留汤。
2.冬瓜留皮,清热去火,入汤营养价值高。
3.这道汤品不加盐已经很鲜了,口味较重者可略加盐,出于养生不建议加味精。

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