香苏煎金龙

香苏煎金龙的做法与步骤

1. 1.

   放油爆香紫苏、姜

2. 2.

   将鱼放进锅煎

3. 3.

   注意将鱼翻转，防止煎焦，注意不要煎太长时间

4. 4.

   然后，将在锅中爆香的紫苏汁淋在鱼身上，让油的温度将鱼肉整熟，

5. 5.

   转小火，重复上述步骤，慢煎

6. 6.

   然后加西兰花，磨菇等伴碟（随个喜好）

7. 7.

   最后放上，洒上黑胡椒粉，完成