素食罗宋汤

素食罗宋汤

素食罗宋汤的做法说明

没有肉的罗宋汤也很好喝啦,其实所有以番茄打底的浓汤都很好喝。
此处高亮:植物黄油有损健康,请换成健康油脂。

素食罗宋汤的食材和调料

土豆半个
四分之一个
胡萝卜1根
西红柿1个
牛心菜半个
西芹三四根
番茄酱适量
盐巴适量
植物黄油适量
香叶2片

素食罗宋汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜(或者卷心菜)、西芹(忘记拍进去)全部切丁,胡萝卜丁加水微波炉高火4-5分钟弄软,可以减少等下熬煮的时间

    素食罗宋汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅子开火融化一块植物黄油

    素食罗宋汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先超软洋葱和胡萝卜

    素食罗宋汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    等洋葱变透明时倒入其他蔬菜

    素食罗宋汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加水盖过蔬菜,加一坨番茄酱和两片香叶

    素食罗宋汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加盖熬煮,二三十分钟后食材变软即可,加一点盐巴

    素食罗宋汤的做法步骤 第6步

小贴士

植物黄油和香叶是必须的。
说起来植物黄油非常好,做菜很香,热量好像还比橄榄油都低

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