鱼滑炒鲜蔬

鱼滑炒鲜蔬

鱼滑炒鲜蔬的做法说明

去市场买鱼,店主推荐说他家的鱼滑,即鱼胶是自家秘制的,非常劲道好吃,于是我就买了一点试下,果然很不错,很鲜,味道也调得很好,放的粉不多,很筋道,用来炒菜了,真的好好吃!下次去市场还要去帮衬他,呵呵!

鱼滑炒鲜蔬的食材和调料

鱼滑120g
荷兰豆100g
黑木耳15g
胡萝卜80g
适量
适量
适量
生抽适量

鱼滑炒鲜蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼滑下油锅煎熟;然后取出切成适量大小;

    鱼滑炒鲜蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    荷 兰豆洗净去头去尾,胡萝卜去皮切成片;

    鱼滑炒鲜蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黑木耳泡软后切成丝备用;

    鱼滑炒鲜蔬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热油锅先下蒜蓉爆香,倒入胡萝卜炒炒;

    鱼滑炒鲜蔬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后再倒入荷兰豆和黑木耳一起炒匀;当食材熟时,加入盐和生抽调味;

    鱼滑炒鲜蔬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后倒入煎熟的鱼滑炒匀盛起即可~!

    鱼滑炒鲜蔬的做法步骤 第6步

小贴士

鱼滑也就是鱼胶,我买的现成的,已经调好味!

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