老干妈炒肠仔花菜

老干妈炒肠仔花菜

老干妈炒肠仔花菜的做法说明

最喜欢做些大杂烩的菜了,哈哈,感觉丰富又有营养,吃到的品种也很多,超爽!吃素的朋友可以不下肠仔,味道也很好的啊~
我是家里刚好有余下的三根小脆皮肠,就一起下去了,炒过后也是非常好吃的,这菜也下饭,香辣可口啊~

老干妈炒肠仔花菜的食材和调料

花菜300g
脆皮肠3根
香菇3朵
胡萝卜80g
50g
适量
适量
适量
适量
老干妈1大勺

老干妈炒肠仔花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    花菜洗净切成小朵沥干水备用;

    老干妈炒肠仔花菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    脆皮肠斜刀切片备用;

    老干妈炒肠仔花菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洋葱切块,胡萝卜去皮切片,香菇洗净切片;

    老干妈炒肠仔花菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中烧开水,先把花菜焯熟,沥干备用;

    老干妈炒肠仔花菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热油锅,先下蒜蓉炒香,然后下胡萝卜片,洋葱块和香菇一起稍炒一会;

    老干妈炒肠仔花菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再倒入肠仔一起炒匀;接着加花菜一起炒匀;

    老干妈炒肠仔花菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入一大勺老干妈炒匀;加一点盐调味,并撒入葱花即可~!

    老干妈炒肠仔花菜的做法步骤 第7步

小贴士

如果老干妈放得多,足够咸,可以不用加盐!

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