麻酱菠菜伴香菇

麻酱菠菜伴香菇

麻酱菠菜伴香菇的食材和调料

炒香白芝麻适量
菠菜400g
香菇3朵
适量
适量
麻酱适量

麻酱菠菜伴香菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净,沥干水份;

    麻酱菠菜伴香菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香菇洗净,切成片备用;

    麻酱菠菜伴香菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中煮开水,放一点油和盐,下菠菜和香菜焯熟,然后沥干水;

    麻酱菠菜伴香菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把焯好的菠菜和香菇装盘,淋上麻酱,再撒一点炒香的白芝麻即可!

    麻酱菠菜伴香菇的做法步骤 第4步

小贴士

菠菜叶酸比较多,最好是焯过水再食用!吃了菠菜不要吃奶制品了!

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