山珍海味

山珍海味的做法说明

松茸在菌类中有“菌中之王”的美誉，属著名的山珍。松茸性平味甘可治脾胃虚弱，肺燥咳嗽等，对治疗糖尿病，抗癌，美容等有特殊作用。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一。故此菜取名为山珍海味。

1.
干松茸用温水浸泡40分钟，洗净备用；
2.
滗出泡过松茸的水，滤去杂质待用；
3.
将处理过的水发海参切成段，入沸水加葱段、姜片，沸煮5分钟，捞出备用；
4.
干虾子倒入绍酒，隔水蒸10分钟；
5.
西兰花洗净后切成小朵，入沸水中煮2分钟，捞起沥干，加盐、鸡粉、麻油拌匀摆盘；
6.
起油锅，烧热油爆香葱段、姜片，倒入海参、松茸、冬笋翻炒，再倒入连卤的虾子、鲜汤，加盖煮5分钟，用盐、鸡粉、胡椒调味，最后用水淀粉勾芡，盛入西兰花围边的盘中即可。