红豆栗子粥

红豆栗子粥

红豆栗子粥的做法说明

红豆栗子,益气补脾胃

红豆栗子粥的食材和调料

红豆一小把
板栗6颗
大米一杯
适量

红豆栗子粥的做法与步骤

  1. 1.

    红豆提前洗净沥水后冷冻2~3小时,板栗去壳去衣切成小块备用

  2. 2.

    砂锅中加入淘洗好的大米,加入红豆和足量清水,大火煮开后转文火

  3. 3.

    加入栗子块,淋几滴油,煮至红豆变软,米粒开花(我用电炆煲大概1小时,燃气灶的话30~40分钟左右)

  4. 4.

    加入冰糖碎再煮10分钟,关火闷20分钟

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