香烤鳕鱼块

香烤鳕鱼块的做法说明
香烤鳕鱼块+蒜香鸡蛋面包
这道菜非常适合留学生,国外基本都具备烤箱。而且绝对快手菜,准备10分钟,放入烤箱10分钟,开吃。
香烤鳕鱼块的做法与步骤
- 1.
鱼块抹上黑胡椒、盐和橄榄油,静置于烤盘内锡纸上。同时在锡纸上放两片面包。
- 2.
将蒜头切末,彩椒切丁,葱切小段。
- 3.
鸡蛋打散,放入彩椒丁和葱段。
- 4.
少量橄榄油煎香蒜末,连油一起倒在面包上。
- 5.
用黄油炒鸡蛋混合液,炒熟也放在面包上。用黄油炒的原因是,真的会很香。
- 6.
面包上撒上奶酪碎。
- 7.
此时鱼块也大概腌入味了。整个烤盘放入烤箱,180℃,10mins左右。即可。取出后爱好辣味的可以适量蘸辣椒酱。
小贴士
鱼块也不一定是鳕鱼块啦,奶酪也不一定是cheddar啦,面包也不一定全麦啦。