薏米和红枣提前泡一两个小时
薏米红枣放入小炖锅，炖1小时
把切好的雪梨和冰糖加入炖锅中，再煮10分钟左右
黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水冰糖雪梨糖水材料：雪梨一個 冰糖適量 紅棗6個 枸杞適量广东益肺糖水-川贝石斛雪梨糖水❤甜思丝糖水铺❤银耳雪梨糖水#北鼎养生壶食谱#【雪梨马蹄薏米糖水】雪梨马蹄薏米糖水無花果雪梨薏米糖水雪梨薏米桂花糖水（电饭煲版）银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水
