银耳海底椰瘦肉汤
银耳海底椰瘦肉汤的做法说明
这是一道清热润肺的汤水！
老公肺热，没有感冒，但是咳嗽，看着他难受的样子，所以就煲了这个汤食疗一下！
所用的材料都是非常普通的，但是却是滋阴润肺的材料，用了瘦肉，吃着不会油腻，对病情也更好些，增加蛋白质。
汤很清甜，很好喝，很适合现在换季饮用。
银耳海底椰瘦肉汤的做法与步骤
- 1.
银耳，淮山，红枣，新会陈皮，洗净泡发；红枣去核，银耳撕成小朵，沥干备用
- 2.
苹果和雪梨洗净，去核，切成块备用，蜜枣和海底椰也洗净备用
- 3.
瘦肉下开水中焯掉血水备用
- 4.
把所有材料放入电饭煲中，加开水煮开后用煲汤模式煲两个小时左右；食用时加盐调味即可
小贴士
苹果，雪梨要去核，不然会酸，而且苹果核有毒素，不宜食用~！
