冬日水果甜汤
冬日水果甜汤的做法说明
平日里，早上我们都是有吃苹果的习惯，现在冬天吃苹果冷冰冰的，把苹果做成水果甜汤，解决了这个问题，而且口感也相当好。另外，冬天里是长膘的季节，由于运动量下降，牛羊肉吃多了，容易长膘，吃点水果甜汤帮助器官排毒消化，净化身体，
真是营养丰富的极佳汤品啊！诚心推荐。
冬日水果甜汤的做法与步骤
- 第1步.
金橘用淡盐水浸泡15分钟后洗净，把苹果和雪梨也洗净备用
- 第2步.
金桔切半，用牙签挑出里面的子
- 第3步.
苹果、梨去皮去核切成小块，香蕉去皮切片
- 第4步.
汤锅中烧开500ml水，放入金橘用中小火煮5分钟左右发现金橘有点软了
- 第5步.
放入苹果和雪梨块用中火同煮2分钟
- 第6步.
放入冰糖
- 第7步.
放入枸杞煮1分钟
- 第8步.
最后放入香蕉
- 第9步.
煮开拌匀即可出锅装盘
小贴士
1.金橘最先煮，是希望金橘煮软后汤汁会有酸甜的味道很开胃。
2.水果最好现切现煮，以免切开后被氧化。
3.可以随手把家里常吃的水果煮成甜汤，特别是在天冷的时候吃会很暖胃。
