红枣炖银耳

红枣炖银耳

红枣炖银耳的做法说明

女生滋养减肥佳品

红枣炖银耳的食材和调料

银耳两大朵
红枣250g
150g
100g

红枣炖银耳的做法与步骤

  1. 1.

    温水浸泡银耳3到4个小时

  2. 2.

    倒掉水,清洗银耳,去掉黄色硬根儿

  3. 3.

    凉水浸泡24小时

  4. 4.

    同时洗净红枣,浸泡12小时

  5. 5.

    将银耳、红枣、冰糖、白糖放入阿迪锅或者高压锅,放入材料二倍水,炖煮30分钟,开锅即可食用

  6. 6.

    若其他锅,时间自控

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