消灭无聊的卤牛心

消灭无聊的卤牛心的做法与步骤
- 1.
牛心切长条块儿,泡几遍水,把血水泡出来一些
- 2.
煮一锅水,加上两片姜和盐少许,将牛心焯水
- 3.
焯完后将牛心浸入冷水中,让肉紧实一下,这时候会有很多血水出来,记得多换几遍水
- 4.
把生抽老抽、葱姜、糖盐、十三香、水,你喜欢吃辣还可以放辣椒、花椒、黑胡椒,反正各种你喜欢的香料都倒入锅中,煮到沸之后把牛心放入。大火煮20分钟
- 5.
转入小火炖45分钟
- 6.
然后放那儿泡一晚上
- 7.
第二天起来再大火把汤汁烧开后,转小火炖30分钟就大功告成啦!
小贴士
一个人在家是不是很无聊,就做卤牛心吧,除了焯下水,真的没有什么技术含量,让它自己慢慢炖入味即可,比馆子里的卤菜香多了,还没有油,很健康~
米国这边牛心便宜到爆啊,$0.89一磅,还不抓紧多吃些~^^