黑米红薯养生粥

黑米红薯养生粥的做法说明
黑米补血养颜,红薯补虚益气还减肥。红薯甜甜的,和黑米一起熬成粥味道还很好。这个粥一举好几得啊!
黑米红薯养生粥的做法与步骤
- 1.
黑米放入锅中加水,用大火烧开,再换中火慢炖
- 2.
大概煮一小时左右,这时放入红薯丁,沸腾后再煮十来分钟
- 3.
根据口味加点冰糖
小贴士
我手边没有冰糖所以放了白糖,有冰糖的还是放冰糖好些。其实红心红薯甜甜的不放糖就很好了!
黑米补血养颜,红薯补虚益气还减肥。红薯甜甜的,和黑米一起熬成粥味道还很好。这个粥一举好几得啊!
黑米放入锅中加水,用大火烧开,再换中火慢炖
大概煮一小时左右,这时放入红薯丁,沸腾后再煮十来分钟
根据口味加点冰糖
我手边没有冰糖所以放了白糖,有冰糖的还是放冰糖好些。其实红心红薯甜甜的不放糖就很好了!