番茄菜花

番茄菜花的做法说明
简易无油
番茄菜花的做法与步骤
- 1.
番茄和菜花一起过热水。直到番茄皮开裂后捞出番茄剥皮。捞出菜花备用。
- 2.
另取一只锅烧热,把剥好的2个番茄整只放入,用锅铲压碎。加入罗勒碎,胡椒和盐搅拌翻炒。
- 3.
放入菜花,加少量水。转小火焖煮。直到菜花软,汤汁浓稠。出锅。
简易无油
番茄和菜花一起过热水。直到番茄皮开裂后捞出番茄剥皮。捞出菜花备用。
另取一只锅烧热,把剥好的2个番茄整只放入,用锅铲压碎。加入罗勒碎,胡椒和盐搅拌翻炒。
放入菜花,加少量水。转小火焖煮。直到菜花软,汤汁浓稠。出锅。