石榴栗子炖羊肉-摩洛哥传统塔吉锅菜谱

石榴栗子炖羊肉-摩洛哥传统塔吉锅菜谱

石榴栗子炖羊肉-摩洛哥传统塔吉锅菜谱的做法说明

这个菜是传统的摩洛哥菜,用塔吉锅做的。

石榴栗子炖羊肉-摩洛哥传统塔吉锅菜谱的食材和调料

羊肉1斤
栗子半斤
2个
1大块
5瓣
藏红花一勺
肉桂两根
海盐若干
薄荷若干
胡椒若干
黄油若干
蜂蜜1两

石榴栗子炖羊肉-摩洛哥传统塔吉锅菜谱的做法与步骤

  1. 1.

    把塔吉锅加热,放入若干黄油,融化后熬到水分蒸发,剩下透明的油

  2. 2.

    放入洋葱蒜姜,炒到变色

  3. 3.

    放入羊肉,水没过肉,大火烧开,转小火,盖上盖子炖1小时

  4. 4.

    加入栗子,蜂蜜,继续炖半小时到羊肉软烂

  5. 5.

    加入胡椒,盐,一半薄荷,一半石榴小火炖10分钟

  6. 6.

    关火,加入剩余的石榴和薄荷叶

  7. 7.

    米饭,面包,或者摩洛哥传统的couscous  做为主食。

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