柴胡猪肝汤

柴胡猪肝汤的做法说明

咱们的目属肝，长期眼部的疲劳会造成肝的抗议，再加上熬夜的话那就对肝的伤害就更大了。柴胡一般咱们知道用它能降温清热，但它更能疏肝解郁。肝开窍于目，肝功能正常与否，眼睛会有症状，柴胡是调理肝脏、呼吸道、消化器及内分泌等常用药物，具抗炎、抗胃溃疡的作用，并可以调节我们的免疫力。抑制人体自由机的形成。所以加上猪肝的明目功效，你还有什么理由拒绝它的这么多的好呢？
此外，4—6岁的宝宝现在视力差的彼彼皆是这款汤实在好适合他们哦~

柴胡猪肝汤的食材和调料

柴胡	6g
猪肝	200g
枸杞	3g
小葱	2株
盐	适量

柴胡猪肝汤的做法与步骤

第1步.
食材的准备，
第2步.
小葱去须切段备用，
第3步.
柴胡用水快速冲洗，
第4步.
装洗好的柴胡放入料盒中。
第5步.
砂锅内加入约1500ml的清水放入料盒大火煮开转小火约15分钟后取出料盒留汁备用。
第6步.
把处理好的猪肝切片后热水速汆汤，
第7步.
然后将葱段枸杞放入汤汁中，
第8步.
同上
第9步.
最后放入肝片一起大火煮开后关火，加盐调味即可。
10.
猪肝必竟是排毒器官，所以买回家后的清洗就显的格外重要，首先把鲜的肝脏在水龙头下冲洗几分钟，然后放入可没入猪肝清水的容器中浸泡30—40分钟，期间需换水一次。