秋冬美人汤
秋冬美人汤的做法说明
冬天到了，好想喝热乎乎的汤。为干燥的天气犯愁的MM们看这里，好吃易做又美容的汤来啦！
秋冬美人汤的做法与步骤
- 1.
洗净鱼头，裙带菜泡发10分钟，豆腐切块，姜切片，大葱切段
- 2.
取砂锅，放水滚后放入鱼头，姜片
- 3.
水再滚后放入豆腐和裙带菜
- 4.
味噌放小碗内用开水化开，搅均
- 5.
转文火，倒入味噌
- 6.
起锅前放葱段
小贴士
三文鱼富含透明质酸，骨胶原和维生素B2，特别适合秋冬润肤。特别是鱼头，还含有丰富的软骨素，能使肌肤更有弹力和张力。味噌也是健康好帮手，所含微量元素和维生素能降低胆固醇，预防癌症，改善便秘等。还有裙带菜和豆腐，都有利于健康美容。这可是名副其实的美人汤哦！
