トマト鍋(番茄锅)

トマト鍋(番茄锅)的做法说明
(四人份)
調理時間:30分
热量:472kcal
盐分:5.7g
图片转载自日本网站,食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫
トマト鍋(番茄锅)的做法与步骤
- 1.
蘑菇和西兰花分小块,西兰花杆的厚皮剥掉。胡萝卜切花。圆白菜切合适块。南瓜切1cm厚片。鳕鱼肉切合适大小。
- 2.
把汤头煮沸,加入蘑菇 胡萝卜 圆白菜 鳕鱼和鸡肉丸子,快熟的时候加入西兰花 最后撒入cheese。
- 3.
吃完以后 还可以把剩下的汤泡饭。
小贴士
甘熟トマト鍋スープ :可用番茄酱或番茄加少许酱油 糖 盐 味淋 水煮成汁代替