胶原蛋白咖喱饭

胶原蛋白咖喱饭的做法说明
“二”手,富含胶原蛋白
胶原蛋白咖喱饭的做法与步骤
- 1.
红烧方法制好猪蹄、鸡爪,这两个一起炖味道非常好喔
- 2.
胡萝卜、洋葱及其他手头蔬菜切同样大小的丁
- 3.
热锅小火,洋葱炝锅、接着放胡萝卜,时间不要太长以保留胡萝卜的脆感
- 4.
下入咖喱块,加入半碗水(标准是不要没过蔬菜丁),直到咖喱完全融化,汤汁浓稠,关火
- 5.
好了,把米饭从碗里扣出来,再把手们摆好,空余的地方浇上咖喱时蔬,最后撒点罗勒就好啦
小贴士
如果加西兰花,不仅颜色漂亮而且更有营养。但是不要同煮,还是先开水焯一下,直接摆盘即可