牛骨过滚水（水里煮点生姜去味）
水加姜片葱段煮开，放牛骨，大火
加木耳香菇 煮开
转小火炖30分钟
加山药 炖20分钟
加盐调味
蒜香蜜汁烤牛骨山药木耳牛骨牛骨拉面牛骨姜汤牛骨萝卜汤葱香番茄牛骨汤牛肝菌萝卜和牛骨虫草薏仁炖牛骨清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放
