金针菜蒸乌骨鸡

金针菜蒸乌骨鸡的做法说明
金针菜又名黄花菜,因其含苞待放时花蕾细长而像金针,所有得名"金针菜",它能安神除烦,对大脑机能起到重要的作用,因此也称"健脑菜";黄花菜吸收了鸡肉的鲜味更好吃,营养更丰富。
金针菜蒸乌骨鸡的做法与步骤
- 1.
乌骨鸡洗干净,斩件
- 2.
金针菜用温水泡发(新鲜的金针菜菜有“秋水仙碱”,有小毒,必须要煮过晒干,然后再吃),洗干净
- 3.
冬菇水泡发,洗干净
- 4.
红枣去核切丝,姜,冬菇切丝
- 5.
把所有材料与鸡块拌匀腌一下
- 6.
上锅隔水大火蒸十五分钟左右即可
金针菜又名黄花菜,因其含苞待放时花蕾细长而像金针,所有得名"金针菜",它能安神除烦,对大脑机能起到重要的作用,因此也称"健脑菜";黄花菜吸收了鸡肉的鲜味更好吃,营养更丰富。
乌骨鸡洗干净,斩件
金针菜用温水泡发(新鲜的金针菜菜有“秋水仙碱”,有小毒,必须要煮过晒干,然后再吃),洗干净
冬菇水泡发,洗干净
红枣去核切丝,姜,冬菇切丝
把所有材料与鸡块拌匀腌一下
上锅隔水大火蒸十五分钟左右即可