降血压花茶

降血压花茶

降血压花茶的食材和调料

菊花2.5g
干山楂10g
800ml~1000ml.

降血压花茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净,如果菊花是免洗型可不用清水冲洗

    降血压花茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.锅上火加入清水800ml,

    降血压花茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3.加入山楂,

    降血压花茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4.大火煮滚后转小火约10分钟,

    降血压花茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5.最后加入菊花煮沸,即可关火。

    降血压花茶的做法步骤 第5步

小贴士

PS.菊花的浸泡时间:
  菊花含有挥发油成份,不必久煮久浸泡,以兔效果降低,
  失去菊花特有清香味

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