红枣雪梨银耳汤

红枣雪梨银耳汤

红枣雪梨银耳汤的做法说明

银耳汤就要煮到粘、稠、烫!秋季润肺首选,四季常喝养颜润肤。
银耳熬到软糯的要点:1、银耳要提前一晚冷水泡发充分。2、银耳要撕的碎一些。3、银耳要买新鲜的。

红枣雪梨银耳汤的食材和调料

银耳适量
红枣数枚
雪梨2个
花生适量
适量

红枣雪梨银耳汤的做法与步骤

  1. 1.

    银耳雪梨润肺美容又不会吃胖,我很喜欢~我是用电饭锅熬的,家里有砂锅之类的熬这个味道应该更好^.^

  2. 2.

    用冷水提前一晚把银耳泡发。

  3. 3.

    银耳洗好,分成小朵放入锅中,加入水。水不要太多,没过银耳就可以。按下电饭锅开关

  4. 4.

    雪梨切块,和花生、红枣一起放入,熬煮1小时左右。直到银耳软糯融化,汤变粘稠

  5. 5.

    加入冰糖,继续熬到冰糖融化即可

小贴士

选银耳的时候要小心那种被硫磺熏过的,不小心买了辣辣的会过敏~

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