苦瓜回锅鸭

苦瓜回锅鸭

苦瓜回锅鸭的做法说明

这个菜适合夏天吃哈,苦瓜是清热去火的。

苦瓜回锅鸭的食材和调料

鸭腿一只
苦瓜半个
红椒一个
啤酒一听
适量
适量
调料包香叶大料桂皮等
辣椒小米椒适量
一碗调料生抽老抽各一勺子,豆瓣酱一勺子,料酒一勺子

苦瓜回锅鸭的做法与步骤

  1. 1.

    锅中放入姜大料和调料包,鸭腿洗净放入锅中,以莫过鸭腿为准,煮开后放入啤酒

  2. 2.

    再煮开后,用勺子把浮沫撇干净,改小火后煮20分钟左右,边煮边一直撇浮沫,尽量把浮沫撇干净,以去除鸭子的味道

  3. 3.

    捞出后放凉,把鸭肉剔出来,逆着纤维切片

  4. 4.

    苦瓜切片后,放入煮鸭腿的水中汆十秒钟捞出

  5. 5.

    锅中放入少许油,加入鸭肉,因为鸭皮本身会出油,所以等鸭皮出来少许油后,加入洋葱红椒姜蒜和干辣椒小米椒,翻炒后再加入准备好的调料汁

  6. 6.

    翻炒均匀后,加入苦瓜和红椒再翻炒两分钟左右

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