绚丽多彩的健康炒饭

绚丽多彩的健康炒饭的做法与步骤

1. 1.

   紫包菜对半切，浸泡洗净后沥水。取四分之一切细丝。

2. 2.

   鸡蛋两个打匀。

3. 3.

   芹菜洗净沥干。切小粒。

4. 4.

   西红柿洗净，去皮切小粒。

5. 5.

   芽菜拆包装取小碟。作用是起味。

6. 6.

   多一点油，烧热炒散鸡蛋，加入芽菜炒出味，加入包菜丝，剩干饭一大碗，炒啊炒，至包菜软。

7. 7.

   加入芹菜粒。番茄粒，少许盐，蚝油，调味，炒匀称就OK.