鸡胸肉放在盐水里泡十来分钟,捞出冲干净挤干水份切斜切几刀
加椒盐,胡椒粉和酱油腌一下
锅里放一丁点油,煎到表面发黄,用快子戳一下,不再软扒扒的时候就好了
无皮烤地瓜整个腊肉饭 (懒人电饭锅)——电饭锅拯救全世界小笼包(无皮冻)消灭鸡胸肉I、II、III:烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸西红柿鸡蛋面(无皮)无皮烤薯做法无皮烤薯做法自制超细腻无皮无糖无油红豆沙无皮绿豆肉粽、红绿豆肉粽