椰香咖喱素鱼排

椰香咖喱素鱼排

椰香咖喱素鱼排的做法说明

咖喱啊！！！重度咖喱爱好者福音！

椰香咖喱素鱼排的食材和调料

素鱼排
咖喱
椰汁
油	啥油都成~传说橄榄油要健康些~

椰香咖喱素鱼排的做法与步骤

1.
鱼排划口，入适量椰汁腌制30分钟以上
2.
咖喱加椰汁调成浆糊状入，刷在鱼排身上正反两面刷匀，再取适量油刷表面，静置10分钟以上
3.
烤箱预热，200度，正反面各10分钟搞定

小贴士

1. 咖喱粉咖喱膏都OK，咖喱膏的话需要加椰汁隔水热化咯~
2. 如果你的咖喱是不带盐的，自行加盐~
3. 步骤1拿不准椰汁的量的话，就直接浸泡吧，时间够了捞出来沥干一下就好（勿挤压）~

相关分类

猜你喜欢的菜谱

咖喱素炒时蔬糙米饭（一人份）咖喱素什锦咖喱素什锦粉丝咖喱素菜咖喱素菜饭咖喱素肉饭咖喱素烩カレー素麵（咖喱素麵）咖喱素丸

美食资讯

随便看看其他菜谱

椰香咖喱素鱼排相关菜谱大全