花生炖猪蹄

花生炖猪蹄

花生炖猪蹄的食材和调料

猪蹄4只
花生1小碗
黄豆2汤勺
蕃茄酱2汤勺
生抽3汤勺
老抽1汤勺
3汤勺
味精、盐适量
、草果、丁香、八角、胡椒、香叶各少许
啤酒1听

花生炖猪蹄的做法与步骤

  1. 1.

    将猪蹄洗净,每只猪蹄切成四块。冷水下锅,焯一下水。

  2. 2.

    花生米洗净后放碗里泡上10分钟,备用。

  3. 3.

    锅中倒入适量的油,待油温5成热时,放入调料煸香,然后放入猪蹄一起煸炒,待猪蹄外皮起金黄色,放入白糖、蕃茄酱、生抽略煸炒一会,随后倒入1听啤酒、加入老抽及1小碗水。

  4. 4.

    大火炖5分钟,加入泡好的花生米一起翻炒均匀,待开锅后转小火慢炖。

  5. 5.

    期间需翻炒几次,一是尝味,随时可调味道,再次也可让猪蹄均匀着色入味。

  6. 6.

    小火慢炖至汤汁基本收干即可出锅。

小贴士

这是一道美味又养颜的菜,喜欢的朋友可试试。嘿嘿。。。

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