鸡肉丸子青菜汤

鸡肉丸子青菜汤的做法说明
喜欢鸡肉末的原因很多,没有肥肉,热量滴,没有腥臭味,可以吃的很清淡,再来就是鸡肉加胡椒,确实很美妙的味道。
鸡肉丸子青菜汤的做法与步骤
- 1.
鸡肉末里放入鸡蛋,盐,糖,白胡椒粉,水淀粉
- 2.
用筷子,朝一个方向搅拌肉末,拌匀佐料
- 3.
搅拌好后,用勺子舀出一个小圆球形
- 4.
把造好形的肉丸放入,煮开的水,或高汤里
- 5.
丸子煮好后会慢慢浮到水面上来
- 6.
起锅前放入青菜,烫一下就好
- 7.
最后,用盐,鸡精,香油调味即可
小贴士
做汆丸子的关键,就是搅拌肉末时,一定要顺着一个方向用力搅拌,最开始肉末还是散开的,搅拌以后,就成了很有劲的肉糊了~这样汆出丸子,绝对不会散~而且口感很有弹性~
肉末里加入鸡蛋,淀粉,都是起辅助作用,增加营养,帮助锁水分,提升口感,只要肉末搅拌的好,没有鸡蛋和淀粉,丸子一样弹而有劲~