萝卜叶饭

小贴士

萝卜缨的营养价值很高，其中的粗纤维可预防便秘；维生素和矿物质的含量很丰富，有润肤养颜的作用；虽然味道有点辛辣，还带点淡淡的苦味，但可以帮助消化、理气，对预防近视眼、老花眼、白内障有辅助作用。