荷兰豆拌金针菇

荷兰豆拌金针菇

荷兰豆拌金针菇的食材和调料

金针菇
荷兰豆
红椒

荷兰豆拌金针菇的做法与步骤

  1. 1.

    荷兰豆掐头去尾,洗净切丝。

  2. 2.

    金针菇去根,洗净切断。

  3. 3.

    小红辣椒切碎。

  4. 4.

    锅烧开水,加一点盐,滴几滴油。

  5. 5.

    水开后下荷兰豆和红辣椒焯两分钟,捞出过凉水。

  6. 6.

    再下金针菇焯半分钟,捞出过凉水。

  7. 7.

    以上,全部放一个大碗里。加盐、醋、橄榄油,拌匀装盘。

小贴士

荷兰豆和其他豆类一样,不煮熟是有毒的,所以尽量焯水时间长点。橄榄油换成芝麻油或烧热的香油都可以。

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