根据自己食补的需求，变换食材。
大火煮开，转小火。锅里加根筷子，会改变水流的方向，不会糊锅和扑火。
一定要用砂锅煮粥！味道比普通的锅好太多了。会用时久一点，但也超不过40分钟，出来很稠很糯。这是值得等待的哇！
银耳莲子桂圆八宝粥杂粮八宝粥八宝粥菱角八宝粥咸八宝饭-八宝粥甜八宝饭-八宝粥 用这个当早餐极好不止八宝的八宝粥有小心机的香糯八宝粥！（这里煮成了十宝粥哈哈）银耳莲子八宝粥（八宝甜品）
