用45°热水将玉米面，低筋面粉和豆面同时撒上酵母一起搅拌要稀点不能像发普通面粉那么干
倒进长方形保鲜盒里，上面撒上芝麻，静置发酵，
待发酵后，把盖虚盖上面，放微波炉大火微5-6分钟，出炉
红薯烤蛋 —【微波志】【附微波炉红薯良心贴士】蔓越莓蒸发糕格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）发面馒头（使用面头蒸发）如何发花胶（蒸发）懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕（面包口感）】古法红糖蒸发糕
