西兰花炒肉丸

西兰花炒肉丸的做法说明
瑞典肉丸,中式做法
西兰花炒肉丸的做法与步骤
- 1.
把新鲜食材洗净,西兰花切成小朵,胡萝卜切片,洋葱切丝
- 2.
锅里倒入少量橄榄油,大火加热
- 3.
待锅热之后放入洋葱翻炒
- 4.
加入瑞典肉丸继续翻炒
- 5.
等肉丸变色之后加入西兰花和胡萝卜,加入少量水翻炒至熟
小贴士
出锅后可根据个人喜好撒上少许黑椒粉
瑞典肉丸,中式做法
把新鲜食材洗净,西兰花切成小朵,胡萝卜切片,洋葱切丝
锅里倒入少量橄榄油,大火加热
待锅热之后放入洋葱翻炒
加入瑞典肉丸继续翻炒
等肉丸变色之后加入西兰花和胡萝卜,加入少量水翻炒至熟
出锅后可根据个人喜好撒上少许黑椒粉