起锅将色拉油烧热下葱，姜炒香
下菜花翻炒加生抽稍加一些水，
加蚝油中火翻炒 水淀粉勾芡，加香油出锅
菜花我不喜欢焯水，所以在炒的时候加点汤又入味又省事
油菜花（和果子和菓子）春色满溢——油菜花鸡蛋三明治芥末汁油菜花红油菜花凉拌油菜花蒜香黄油菜花油菜花--金团 【最详尽的日式点心教科书】清炒油菜花（本帮做法）【生酮ketogenic】奶油菜花泥 低碳水low carb/gluten-free/paleo
