黑椒鸡排与俄式沙拉

黑椒鸡排与俄式沙拉

黑椒鸡排与俄式沙拉的食材和调料

胸肉
料酒
黑胡椒
黄胡椒
辣椒
橄榄油

黑椒鸡排与俄式沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡胸肉的一面划上棱形的刀纹。

  2. 2.

    加入料酒、黑椒粉、胡椒粉、辣椒粉、盐、糖腌制鸡胸肉。腌制大概15分钟

  3. 3.

    平底锅加热,倒入适量橄榄油。油热后变为小火。

  4. 4.

    将腌制好的鸡胸肉放入锅中,煎一面至焦黄。

  5. 5.

    翻至另一面继续煎。

  6. 6.

    可用锅盖焖一分钟。继续煎。直至两面焦黄。

  7. 7.

    可以出锅啦!!

小贴士

1.与俄式沙拉是绝配。口感独特,雄浑。
2.单独食用可考虑沾上沙拉酱。
3.可以不用加辣椒粉。
4.俄式沙拉中的沙拉酱要丰富。
5.沙拉中加点糖,会变成小清新的味道。

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