银耳绿豆冬菇白菊汤

银耳绿豆冬菇白菊汤

银耳绿豆冬菇白菊汤的做法说明

最近功课压力比较大，这个汤可以帮助排毒养颜，清热祛痘，安神的噢！

银耳绿豆冬菇白菊汤的食材和调料

银耳
绿豆
水发香菇	4个
枸杞
白菊
红枣	5粒
肉或骨头	500g
蜜枣	1颗

银耳绿豆冬菇白菊汤的做法与步骤

1.
肉或骨头飞水
2.
将所有煲汤材料倒入沙锅中，加入约1.6升水
3.
先用大火将汤煮沸，在再用小伙煲2小时
4.
起锅前五分钟放少许盐即可

小贴士

个人喜欢用猪颈骨，很实惠也比排骨少肥腻，毕竟煲汤主要是喝汤不是吃肉。盐我一般不放，因为材料的本身味道就很鲜甜，直接喝完也不会觉得口渴之类的。

猜你喜欢的菜谱

银耳绿豆粥银耳绿豆糖水银耳绿豆百合莲子羹银耳绿豆薏米糖水椰奶银耳绿豆沙荔枝西瓜银耳绿豆汤夏日银耳绿豆薏米汤夏日银耳绿豆羹莲子银耳绿豆糖水

美食资讯

随便看看其他菜谱

银耳绿豆冬菇白菊汤相关菜谱大全