低脂酸奶红薯泥

低脂酸奶红薯泥

低脂酸奶红薯泥的做法说明

减肥时期也可以吃的小甜品，配上一杯咖啡，完美的下午茶~

低脂酸奶红薯泥的食材和调料

低脂酸奶	一杯
红薯	1个
香蕉（或其他水果）	适量
蜂蜜	一勺

低脂酸奶红薯泥的做法与步骤

1.
红薯蒸熟，稍稍放凉后用勺子或其他工具碾成泥状
2.
拌入一勺蜂蜜，搅拌均匀，搓成红薯球
3.
香蕉切片放入
4.
淋上酸奶

小贴士

网上本来的方子是用的淡奶油和酸奶，我少少改动了一下，换成蜂蜜和低脂酸奶咯这样更健康，味道也一样好

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