自制满分营养早餐
自制满分营养早餐的做法说明
早餐吃得好才能有一天的好情绪。
自制满分营养早餐的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜洗净，番茄一部分切片一部分切块备用，黄瓜切片，生菜去除根茎部分
- 第2步.
汉堡胚切开，放平底锅以图上方式加热，不要加油，开小火注意不要焦掉
- 第3步.
锅内加油，两个鸡蛋煎成煎蛋，鸡肉肠也煎得香香的
- 第4步.
加热好的汉堡胚依次放上芝士片，煎蛋，番茄片，火腿片。（我还另外放了一小包番茄酱在旁边，吃的时候可以加进去。），再把蔬菜也放入盘内
- 第5步.
把煎好的蛋和鸡肉肠放到盘内，再把新鲜的蔬菜也依次放进来。面包切块，也放进盘内
- 第6步.
最后准备两杯牛奶就好了
小贴士
注意准备工作和操作的顺序，可以节省很多时间。
