蒜苔洗干净切成小段,肉切成丝,大蒜切成片,两个辣椒
锅烧热,放油,稍热放肉炒几下放几滴醋,翻炒几下放入辣椒、大蒜、蒜台
炒10秒加一小勺糖,继续炒,蒜台有点变软改小火
加盐翻炒,加味精翻炒出锅
蒜苔炒肉丝蒜苔炒肉(蒜苔回锅肉)过年家家必备的香肠,搭配蒜苔超下饭——蒜苔炒香肠超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)一根蒜苔演绎荷塘月色~蒜苔花蒜苔烂牛肉(蒜苔牛肉沫)腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔