鹿排骨煲萝卜
鹿排骨煲萝卜的做法说明
鹿肉含有较丰富的蛋白质、无机盐、糖和一定量的维生素，且低脂肪、低胆固醇易于被人体消化吸收，是很好的肉类。它性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。加入红枣补气血。这是一款对MM很有好处的汤。
鹿排骨煲萝卜的做法与步骤
- 1.
鹿排凉水入煮锅中，沸后捞出洗去血沫
- 2.
砂锅中，放入排骨、萝卜、八角、红枣、姜、葱和适量的水，大火烧开小火煲2小时即可
小贴士
没时间看火的童鞋可以用电炖紫砂锅炖，偶就是把所有的材料都丢进电炖紫砂锅中调自动档，然后就不用管它，也不用担心它会沸出来或烧干了，等一下午晚饭就有汤喝了O(∩_∩)O~
