素盆菜

素盆菜

素盆菜的食材和调料

黑木耳3朵
西生菜50克
南瓜一小块
发冬菇6朵
银耳小半个
发大豆蛋白5块
发支竹2支
西兰花3朵
素饺子3只

素盆菜的做法与步骤

  1. 1.

    西生菜炒熟码在盆的底部。

  2. 2.

    冬菇、黑木耳、银耳、支竹用素蚝油、生菜、糖、水淀粉调味煮熟,码在生菜上。

  3. 3.

    南瓜用味噌酱煮软、西兰花焯熟、素饺子用水煎法煎熟后一一码在盆里。

  4. 4.

    大豆蛋白先用油锅煎香,再用酸甜的梅子汁和盐调味,码在其它菜上即可。

小贴士

盆菜的内容可以随意搭配,尽管发挥自己的创意吧!

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