冰糖百合银耳雪梨汤

冰糖百合银耳雪梨汤

小白素食记录

冰糖百合银耳雪梨汤的做法说明

立秋已经一周了，秋燥需润肺，这道简单家常实用的汤非常应季

冰糖百合银耳雪梨汤的食材和调料

雪花梨	一个
百合	少许
银耳	少许
枸杞	十几粒
冰糖	适量

冰糖百合银耳雪梨汤的做法与步骤

1.
梨洗净切块，银耳和百合泡用温水泡半小时左右
2.
锅中加水，加入所有材料小火煮15分钟以上

小贴士

如果想把银耳煮的黏黏的，需要煮的时间长一些
特别简单实用的汤。驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理

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