紫薯去皮切成丁，鲜百合掰成瓣洗净
加水大火烧开后转中小火煮半个小时左右，加入适量冰糖即可，冷却或冷藏后食用均可
紫薯也可用南瓜、红薯替代。
银耳莲子百合紫薯汤紫薯百合粥紫薯薏仁百合糖水暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇(南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇(南瓜百合米糊+山药球+蛋黄+南瓜百合银耳水)紫薯山药百合糊藕遇橙汁百合|爸爸厨房 VOL.029--莲藕、百合、枸杞、蜂蜜、橙汁新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹炒百合（兰州百合）系列
