薏米红枣雪梨汤水

薏米红枣雪梨汤水

薏米红枣雪梨汤水的食材和调料

薏米
雪梨
红枣

薏米红枣雪梨汤水的做法与步骤

  1. 1.

    薏米洗净,浸泡半小时。

  2. 2.

    黄金梨削皮,切月牙状。

  3. 3.

    红枣洗净。有时间可去核。

  4. 4.

    大砂锅内一次性加足水,放入薏米煮15分钟,再放入雪梨块,红枣,少许冰糖

  5. 5.

    开了中火不揭盖熬煮至少半小时上。

  6. 6.

    纳凉喝。

小贴士

薏米去湿,红枣美容,雪梨清凉,夏日绝佳饮品。
注意:薏米不易烂,所以先煮至较烂时,加入雪梨和红枣。

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