鱼腥草大枣茶
鱼腥草大枣茶的做法说明
鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。
鱼腥草大枣茶的食材和调料
| 去核红枣 | 15－20粒 |
| 鱼腥草 | 50克 |
| 桂圆 | 4~5粒 |
鱼腥草大枣茶的做法与步骤
- 1.
鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳
- 2.
砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可
- 3.
把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便
- 4.
热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味
- 5.
个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖
鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。
| 去核红枣 | 15－20粒 |
| 鱼腥草 | 50克 |
| 桂圆 | 4~5粒 |
鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳
砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可
把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便
热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味
个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖
