薏米洗净,用温水泡一个小时
南瓜洗净,挖掉籽,切块;绿豆、红枣洗净
砂锅煮薏米,开锅后转小火煮半个小时
加入南瓜和绿豆,煮到南瓜变软、绿豆开花
加入红枣和冰糖,再煮十分钟
大功告成^^
南瓜绿豆薏米薏米水与薏米布丁绿豆糕剩下的绿豆皮的好去处(牛奶绿豆皮饮)南瓜薏米绿豆汤绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子,南瓜窝窝头,南瓜饼,南瓜羊羹薏米香芋南瓜煲,秋季就要吃南瓜!红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥炒薏米,薏米水